Μια ατομική συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσει προβλήματα στην ψυχική του υγεία ή στην καθημερινή του ζωή. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ψυχοθεραπευτής ακούει τον ασθενή και τον βοηθά να κατανοήσει τα συναισθήματα του και να αναζητήσει λύσεις για τα προβλήματά του.
Ο στόχος της ατομικής συνεδρίας είναι να βοηθήσει το άτομο να βελτιώσει την ψυχολογική του κατάσταση, να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του.