Τα τελευταία χρόνια, η ψυχοθεραπευτική γλώσσα έχει εισβάλει στην καθημερινότητά μας, κατακλύζοντας τις συζητήσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Όροι όπως "triggering," "gaslighting," "ναρκισιστική διαταραχή προσωπικότητας," και "OCD" έχουν γίνει κοινοί, με τους χρήστες να

Το άγχος στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών έχει εκπληκτικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, όπως δείχνει μια πρόσφατη μελέτη που βασίζεται σε έρευνες σε αρουραίους. Η έρευνα, που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Εταιρείας

Υπάρχει μια συνηθισμένη πεποίθηση ότι ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που πρέπει να αποφεύγεται. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες που δημοσιεύτηκαν στο "Journal of Personality and Social Psychology" υποστηρίζουν ότι ο θυμός μπορεί να

Το φαινόμενο του κλάματος αποτελεί μια πολυδιάστατη έκφραση των συναισθημάτων, από τη χαρά μέχρι τη θλίψη. Από την αρχαιότητα μέχρι τις μέρες μας, έχουν διατυπωθεί διάφορες θεωρίες για τον λόγο που κλαίμε και

Η πραγματική κανονικότητα δεν είναι πάντα σύμφωνη με τα καθιερωμένα πρότυπα και ιδέες που επιβάλλονται από την κοινωνία. Η αναζήτηση αυθεντικότητας και αλήθειας συχνά απαιτεί τον αφοπλισμό των στερεοτύπων και των προσδοκιών που

Στην εποχή μας, η αναζήτηση της κανονικότητας φαίνεται να έχει εξελιχθεί σε μια δυστοπική πραγματικότητα, όπου η ψυχική βία και η αρνητικότητα κυριαρχούν. Ακολουθούμε τον στοχαστή Pascal στον δρόμο της αδιαφορίας, καθώς προσπαθούμε

Η προσωπικότητα φαίνεται να έχει βαθύτερη επίδραση στην υγεία του νου κατά την τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια πρόσφατη αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ψυχολογίας "Journal of Personality and Social Psychology".

Η εκπαιδευτική ψυχολόγος Μισέλ Μπόρμπα, με την εμπειρία της στη διδασκαλία παιδιών που αντιμετώπιζαν διάφορες δυσκολίες, έχει αναδείξει επτά βασικές δεξιότητες που θεωρεί καθοριστικές για την επίτευξη επιτυχίας και την ανάπτυξη ισχυρού ψυχοσυναισθηματικού

Στην εποχή της ψηφιακής επανάστασης, τα κοινωνικά μέσα και ιδιαίτερα το Instagram, διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή των εφήβων. Ωστόσο, η πίεση που ασκείται στους νέους λόγω της ανεξέλεγκτης σύγκρισης και του άγχους

Ο θάνατος, από τα αρχαιότερα χρόνια, έχει αποτελέσει ένα αναπόφευκτο και μυστηριώδες κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Ο φόβος του θανάτου είναι ένα σύνθετο και πολυδιάστατο συναίσθημα που επηρεάζει τη συμπεριφορά και την ψυχολογική